魚類 (まぐろ類) 缶詰 味付け フレーク と調味料類 (調味ソース類) 冷やし中華のたれの栄養素を比較

魚類 (まぐろ類) 缶詰 味付け フレーク調味料類 (調味ソース類) 冷やし中華のたれの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (まぐろ類) 缶詰 味付け フレーク調味料類 (調味ソース類) 冷やし中華のたれ単位
水分65.767.1-1.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質192.116.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.81.10.7 g
コレステロール58058 mg
脂質2.31.21.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.5-19.5 g
利用可能炭水化物(質量計)19.5-19.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.423.2-12.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.923.1-13.2 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分3.15.6-2.5 g
ナトリウム7602300-1540 mg
カリウム28089191 mg
カルシウム24717 mg
マグネシウム311318 mg
リン35029321 mg
40.33.7 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.12Tr0.12 mg
マンガン0.130.18-0.05 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン11-11 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD505 μg
α-トコフェロール0.7Tr0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.22-0.15 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン80.37.7 mg
ナイアシン当量120.311.7 mg
ビタミンB60.160.030.13 mg
ビタミンB123.7Tr3.7 μg
葉酸1367 μg
パントテン酸0.230.070.16 mg
ビオチン1.7-1.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.95.8-3.9 g
備考別名: ツナ缶 液汁を含んだもの別名: 冷やし中華用スープ (100 g: 87.6 mL、100 mL: 114.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク