魚類 ふな 甘露煮 とパインアップル 缶詰の栄養素を比較

魚類 ふな 甘露煮パインアップル 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 ふな 甘露煮パインアップル 缶詰単位
水分28.778.9-50.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質15.50.415.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.40.12.3 g
コレステロール1600160 mg
脂質3.60.13.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.7-19.7 g
利用可能炭水化物(質量計)19.4-19.4 g
差引き法による利用可能炭水化物45.62025.6 g
食物繊維総量00.5-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.420.324.1 g
有機酸0 g
灰分7.80.37.5 g
ナトリウム130011299 mg
カリウム240120120 mg
カルシウム120071193 mg
マグネシウム58949 mg
リン7107703 mg
6.50.36.2 mg
亜鉛5.20.15.1 mg
0.110.070.04 mg
マンガン0.621.58-0.96 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量1012-2 μg
レチノール活性当量61160 μg
ビタミンD202 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK0(Tr)0 μg
ビタミンB10.160.070.09 mg
ビタミンB20.160.010.15 mg
ナイアシン1.30.21.1 mg
ナイアシン当量3.90.33.6 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB126.706.7 μg
葉酸1376 μg
パントテン酸0.240.060.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: パイナップル 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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