魚類 ふな 甘露煮 ととうがらし 果実 乾の栄養素を比較
魚類 ふな 甘露煮ととうがらし 果実 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 ふな 甘露煮 | とうがらし 果実 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 28.7 | 8.8 | 19.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 10.8 | -10.8 | g | | たんぱく質 | 15.5 | 14.7 | 0.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.4 | 4.4 | -2 | g | | コレステロール | 160 | 0 | 160 | mg | | 脂質 | 3.6 | 12 | -8.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 45.6 | 23.5 | 22.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 46.4 | -46.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 44.4 | 58.4 | -14 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.8 | 6.1 | 1.7 | g | | ナトリウム | 1300 | 17 | 1283 | mg | | カリウム | 240 | 2800 | -2560 | mg | | カルシウム | 1200 | 74 | 1126 | mg | | マグネシウム | 58 | 190 | -132 | mg | | リン | 710 | 260 | 450 | mg | | 鉄 | 6.5 | 6.8 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 5.2 | 1.5 | 3.7 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.85 | -0.74 | mg | | マンガン | 0.62 | 1.08 | -0.46 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 60 | 0 | 60 | μg | | α-カロテン | | 400 | -400 | μg | | β-カロテン | | 14000 | -14000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 7400 | -7400 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 17000 | -16990 | μg | | レチノール活性当量 | 61 | 1500 | -1439 | μg | | ビタミンD | 2 | 0 | 2 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 30 | -29.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 6.9 | -6.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0.3 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 58 | -58 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.5 | -0.34 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 1.4 | -1.24 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 14 | -12.7 | mg | | ナイアシン当量 | 3.9 | 17 | -13.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 3.81 | -3.78 | mg | | ビタミンB12 | 6.7 | 0 | 6.7 | μg | | 葉酸 | 13 | 30 | -17 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 3.61 | -3.37 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.3 | 0 | 3.3 | g | | 備考 | | 別名： なんばん、赤とうがらし、たかのつめ
試料： 辛味種
へたを除いたもの
廃棄率： へたつきの場合 10% | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |