魚類 ふな 甘露煮 と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

魚類 ふな 甘露煮(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 ふな 甘露煮(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分28.758.6-29.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質15.52.712.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.42.4 g
コレステロール1600160 mg
脂質3.60.13.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物45.629.416.2 g
食物繊維総量03.9-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.433.311.1 g
有機酸0 g
灰分7.85.32.5 g
ナトリウム13002000-700 mg
カリウム240100140 mg
カルシウム1200361164 mg
マグネシウム581345 mg
リン71029681 mg
6.51.35.2 mg
亜鉛5.20.15.1 mg
0.110.050.06 mg
マンガン0.620.150.47 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100-100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量10100-90 μg
レチノール活性当量61853 μg
ビタミンD202 μg
α-トコフェロール0.50.10.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.160.020.14 mg
ビタミンB20.160.10.06 mg
ナイアシン1.301.3 mg
ナイアシン当量3.90.53.4 mg
ビタミンB60.0300.03 mg
ビタミンB126.706.7 μg
葉酸13310 μg
パントテン酸0.2400.24 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.35.1-1.8 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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