魚類 ふな 甘露煮 と(だいこん類) 漬物 守口漬の栄養素を比較

魚類 ふな 甘露煮(だいこん類) 漬物 守口漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 ふな 甘露煮(だいこん類) 漬物 守口漬単位
水分28.746.2-17.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質15.55.310.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.42.4 g
コレステロール1600160 mg
脂質3.60.23.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物45.6414.6 g
食物繊維総量03.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.444.30.1 g
有機酸0 g
灰分7.843.8 g
ナトリウム13001400-100 mg
カリウム240100140 mg
カルシウム1200261174 mg
マグネシウム58949 mg
リン71072638 mg
6.50.75.8 mg
亜鉛5.20.84.4 mg
0.110.12-0.01 mg
マンガン0.620.69-0.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量61061 μg
ビタミンD202 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.160.050.11 mg
ビタミンB20.160.17-0.01 mg
ナイアシン1.30.70.6 mg
ナイアシン当量3.91.62.3 mg
ビタミンB60.030.32-0.29 mg
ビタミンB126.706.7 μg
葉酸1345-32 μg
パントテン酸0.240.190.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.33.6-0.3 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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