魚類 ふな 甘露煮 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較
魚類 ふな 甘露煮と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 ふな 甘露煮 | 和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 28.7 | 51.2 | -22.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 14.5 | -14.5 | g | | たんぱく質 | 15.5 | 17 | -1.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.4 | 0.9 | 1.5 | g | | コレステロール | 160 | 170 | -10 | mg | | 脂質 | 3.6 | 1.4 | 2.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 13.5 | -13.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 12.9 | -12.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 45.6 | 21 | 24.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.6 | -1.6 | g | | 糖アルコール | | 5.1 | -5.1 | g | | 炭水化物 | 44.4 | 24.7 | 19.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.8 | 5.7 | 2.1 | g | | ナトリウム | 1300 | 2000 | -700 | mg | | カリウム | 240 | 310 | -70 | mg | | カルシウム | 1200 | 41 | 1159 | mg | | マグネシウム | 58 | 59 | -1 | mg | | リン | 710 | 170 | 540 | mg | | 鉄 | 6.5 | 0.6 | 5.9 | mg | | 亜鉛 | 5.2 | 1.3 | 3.9 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.18 | -0.07 | mg | | マンガン | 0.62 | 0.15 | 0.47 | mg | | ヨウ素 | | 10000 | -10000 | μg | | セレン | | 33 | -33 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | 60 | 2 | 58 | μg | | α-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | | 98 | -98 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 11 | -11 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 100 | -90 | μg | | レチノール活性当量 | 61 | 11 | 50 | μg | | ビタミンD | 2 | 1 | 1 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1.7 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.06 | 0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.04 | 0.12 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 1.8 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 3.9 | 4.5 | -0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.08 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 6.7 | 4.5 | 2.2 | μg | | 葉酸 | 13 | 15 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.16 | 0.08 | mg | | ビオチン | | 5.1 | -5.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.3 | 5.2 | -1.9 | g | | 備考 | | 液汁を除いたもの
するめ、昆布、かずのこ等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |