魚類 ふな 甘露煮 と和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入りの栄養素を比較

魚類 ふな 甘露煮和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 ふな 甘露煮和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入り単位
水分28.730.5-1.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.1-3.1 g
たんぱく質15.53.611.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.40.32.1 g
コレステロール1600160 mg
脂質3.60.33.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.4-68.4 g
利用可能炭水化物(質量計)64-64 g
差引き法による利用可能炭水化物45.664.3-18.7 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物44.465.4-21 g
有機酸0 g
灰分7.80.27.6 g
ナトリウム130021298 mg
カリウム24035205 mg
カルシウム1200171183 mg
マグネシウム581246 mg
リン71042668 mg
6.50.85.7 mg
亜鉛5.20.54.7 mg
0.110.10.01 mg
マンガン0.620.340.28 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン1-1 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン32-32 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量61061 μg
ビタミンD202 μg
α-トコフェロール0.5(Tr)0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.70.30.4 mg
δ-トコフェロール0.30.8-0.5 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.160.030.13 mg
ビタミンB20.160.020.14 mg
ナイアシン1.30.31 mg
ナイアシン当量3.90.93 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB126.706.7 μg
葉酸13310 μg
パントテン酸0.240.180.06 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 皮 4、あん 60
可食部100g当たりの成分です。
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