魚類 ふな 甘露煮 と和生菓子・和半生菓子類 げっぺいの栄養素を比較
魚類 ふな 甘露煮と和生菓子・和半生菓子類 げっぺいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 ふな 甘露煮 | 和生菓子・和半生菓子類 げっぺい | 差 | 単位 | | 水分 | 28.7 | 20.9 | 7.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 4.2 | -4.2 | g | | たんぱく質 | 15.5 | 4.7 | 10.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.4 | 8.3 | -5.9 | g | | コレステロール | 160 | (Tr) | 160 | mg | | 脂質 | 3.6 | 8.5 | -4.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 67.1 | -67.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 62.6 | -62.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 45.6 | 64.1 | -18.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.1 | -2.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 44.4 | 65.5 | -21.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.8 | 0.4 | 7.4 | g | | ナトリウム | 1300 | 2 | 1298 | mg | | カリウム | 240 | 64 | 176 | mg | | カルシウム | 1200 | 41 | 1159 | mg | | マグネシウム | 58 | 24 | 34 | mg | | リン | 710 | 64 | 646 | mg | | 鉄 | 6.5 | 1.1 | 5.4 | mg | | 亜鉛 | 5.2 | 0.7 | 4.5 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.18 | -0.07 | mg | | マンガン | 0.62 | 0.53 | 0.09 | mg | | ヨウ素 | | (Tr) | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 36 | -36 | μg | | レチノール | 60 | 0 | 60 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 1 | 9 | μg | | レチノール活性当量 | 61 | 0 | 61 | μg | | ビタミンD | 2 | 0 | 2 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 2.1 | -1.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 1.2 | -0.9 | mg | | ビタミンK | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.05 | 0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.03 | 0.13 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 0.5 | 0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 3.9 | 1.5 | 2.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.06 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 6.7 | 0 | 6.7 | μg | | 葉酸 | 13 | 8 | 5 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.23 | 0.01 | mg | | ビオチン | | 1.1 | -1.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.3 | 0 | 3.3 | g | | 備考 | | あん（小豆あん、くるみ、水あめ、ごま等）入り
部分割合： 皮 5、あん 4 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |