魚類 ふな 甘露煮 と小麦 ［パン類］ ロールパンの栄養素を比較
魚類 ふな 甘露煮と小麦 ［パン類］ ロールパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 ふな 甘露煮 | 小麦 ［パン類］ ロールパン | 差 | 単位 | | 水分 | 28.7 | 30.7 | -2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 8.5 | -8.5 | g | | たんぱく質 | 15.5 | 10.1 | 5.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.4 | 8.5 | -6.1 | g | | コレステロール | 160 | (Tr) | 160 | mg | | 脂質 | 3.6 | 9 | -5.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 49.7 | -49.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 45.7 | -45.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 45.6 | 48.6 | -3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2 | -2 | g | | 糖アルコール | | Tr | 0 | g | | 炭水化物 | 44.4 | 48.6 | -4.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.8 | 1.6 | 6.2 | g | | ナトリウム | 1300 | 490 | 810 | mg | | カリウム | 240 | 110 | 130 | mg | | カルシウム | 1200 | 44 | 1156 | mg | | マグネシウム | 58 | 22 | 36 | mg | | リン | 710 | 97 | 613 | mg | | 鉄 | 6.5 | 0.7 | 5.8 | mg | | 亜鉛 | 5.2 | 0.8 | 4.4 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.12 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.62 | 0.29 | 0.33 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 60 | 0 | 60 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 15 | -15 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 15 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 61 | 1 | 60 | μg | | ビタミンD | 2 | 0.1 | 1.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0.7 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | (Tr) | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.1 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.06 | 0.1 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 1.3 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 3.9 | 3.1 | 0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.03 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 6.7 | (Tr) | 6.7 | μg | | 葉酸 | 13 | 38 | -25 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.61 | -0.37 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.3 | 1.2 | 2.1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |