魚類 ふな 水煮 とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあんの栄養素を比較

魚類 ふな 水煮ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 ふな 水煮ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん単位
水分75.632.842.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.85.311.5 g
たんぱく質20.3614.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.314.8-12.5 g
コレステロール842460 mg
脂質2.815.6-12.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.145.3-45.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.142.2-42.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.243.5-39.3 g
食物繊維総量02.9-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.144.9-44.8 g
有機酸(Tr)0 g
灰分1.20.70.5 g
ナトリウム46180-134 mg
カリウム31068242 mg
カルシウム14033107 mg
マグネシウム24159 mg
リン23060170 mg
1.510.5 mg
亜鉛2.10.61.5 mg
0.040.1-0.06 mg
マンガン0.020.24-0.22 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン9-9 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール1531-16 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン24-24 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量024-24 μg
レチノール活性当量1524-9 μg
ビタミンD3.80.92.9 μg
α-トコフェロール1.51.8-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.6-3.6 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.490.070.42 mg
ビタミンB20.120.080.04 mg
ナイアシン1.60.61 mg
ナイアシン当量51.73.3 mg
ビタミンB60.10.030.07 mg
ビタミンB124.40.14.3 μg
葉酸838-30 μg
パントテン酸0.710.310.4 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.5-0.4 g
備考内臓等を除去後水煮したもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等部分割合:デニッシュペストリープレーン10、並練りあん70
可食部100g当たりの成分です。
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