魚類 ふな 水煮 とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあんの栄養素を比較
魚類 ふな 水煮とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 ふな 水煮 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあん | 差 | 単位 | | 水分 | 75.6 | 27.5 | 48.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 16.8 | 6.1 | 10.7 | g | | たんぱく質 | 20.3 | 6.8 | 13.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.3 | 12 | -9.7 | g | | コレステロール | 84 | 12 | 72 | mg | | 脂質 | 2.8 | 12.6 | -9.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 53.7 | -53.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 44.8 | -44.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.2 | 50.9 | -46.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.6 | -2.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 52.2 | -52.1 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 0.9 | 0.3 | g | | ナトリウム | 46 | 190 | -144 | mg | | カリウム | 310 | 77 | 233 | mg | | カルシウム | 140 | 43 | 97 | mg | | マグネシウム | 24 | 15 | 9 | mg | | リン | 230 | 66 | 164 | mg | | 鉄 | 1.5 | 1 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | 2.1 | 0.6 | 1.5 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.1 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.29 | -0.27 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 10 | -10 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 22 | -22 | μg | | レチノール | 15 | 6 | 9 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | 0 | 15 | μg | | ビタミンD | 3.8 | 0.1 | 3.7 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 1.5 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.6 | -5.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 2 | -2 | mg | | ビタミンK | 0 | 17 | -17 | μg | | ビタミンB1 | 0.49 | 0.06 | 0.43 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.08 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 1.6 | 0.5 | 1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 5 | 1.6 | 3.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.03 | 0.07 | mg | | ビタミンB12 | 4.4 | 0.1 | 4.3 | μg | | 葉酸 | 8 | 23 | -15 | μg | | パントテン酸 | 0.71 | 0.36 | 0.35 | mg | | ビオチン | | 3 | -3 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | g | | 備考 | 内臓等を除去後水煮したもの
廃棄部位： 頭部､骨、ひれ等 | 部分割合：イーストドーナッツプレーン10、並練りあん７ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |