魚類 ふな 水煮 と鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰の栄養素を比較

魚類 ふな 水煮鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 ふな 水煮鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰単位
水分75.662.812.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.815.51.3 g
たんぱく質20.318.41.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.37.6-5.3 g
コレステロール84768 mg
脂質2.87.8-5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.111.1-11 g
利用可能炭水化物(質量計)0.110.6-10.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.211-6.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.18.2-8.1 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分1.22.8-1.6 g
ナトリウム46850-804 mg
カリウム310200110 mg
カルシウム14012128 mg
マグネシウム24213 mg
リン23075155 mg
1.52.9-1.4 mg
亜鉛2.11.60.5 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガン0.020.07-0.05 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン15-15 μg
クロム3-3 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール1560-45 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量1560-45 μg
ビタミンD3.803.8 μg
α-トコフェロール1.50.31.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK021-21 μg
ビタミンB10.490.010.48 mg
ビタミンB20.120.18-0.06 mg
ナイアシン1.63.1-1.5 mg
ナイアシン当量56.6-1.6 mg
ビタミンB60.10.080.02 mg
ビタミンB124.40.44 μg
葉酸871 μg
パントテン酸0.710.650.06 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.2-2.1 g
備考内臓等を除去後水煮したもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等液汁を含んだもの(液汁 33 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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