魚類 (ふぐ類) まふぐ 生 と鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰の栄養素を比較

魚類 (ふぐ類) まふぐ 生鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (ふぐ類) まふぐ 生鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰単位
水分79.362.816.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.615.50.1 g
たんぱく質18.918.40.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.37.6-7.3 g
コレステロール5576-21 mg
脂質0.47.8-7.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)11.1-11.1 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)10.6-10.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.511-7.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物Tr8.2-8.2 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分1.42.8-1.4 g
ナトリウム83850-767 mg
カリウム470200270 mg
カルシウム512-7 mg
マグネシウム24213 mg
リン26075185 mg
0.22.9-2.7 mg
亜鉛1.51.6-0.1 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン00.07-0.07 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン15-15 μg
クロム3-3 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール760-53 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量760-53 μg
ビタミンD606 μg
α-トコフェロール0.60.30.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK021-21 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.170.18-0.01 mg
ナイアシン73.13.9 mg
ナイアシン当量116.64.4 mg
ビタミンB60.50.080.42 mg
ビタミンB1230.42.6 μg
葉酸37-4 μg
パントテン酸0.230.65-0.42 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.22.2-2 g
備考切り身(皮なし) (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 75 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、皮、ひれ等)液汁を含んだもの(液汁 33 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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