魚類 (ふぐ類) とらふぐ 養殖 生 と(もも類) もも 缶詰 液汁の栄養素を比較

魚類 (ふぐ類) とらふぐ 養殖 生(もも類) もも 缶詰 液汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (ふぐ類) とらふぐ 養殖 生(もも類) もも 缶詰 液汁単位
水分78.979.5-0.59999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質19.30.319 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール65065 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.20.2 g
差引き法による利用可能炭水化物0.319.5-19.2 g
食物繊維総量00.3-0.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.219.8-19.6 g
有機酸0 g
灰分1.30.31 g
ナトリウム100496 mg
カリウム43080350 mg
カルシウム624 mg
マグネシウム25421 mg
リン2507243 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.010.03-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール303 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD404 μg
α-トコフェロール0.800.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.210.010.2 mg
ナイアシン5.90.35.6 mg
ナイアシン当量9.60.49.2 mg
ビタミンB60.450.010.44 mg
ビタミンB121.901.9 μg
葉酸330 μg
パントテン酸0.3600.36 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考切り身(皮なし) (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 80 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、皮、ひれ等)別名: 毛桃 内容総量に対する液汁分: 40 % ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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