魚類 はぜ 甘露煮 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 はぜ 甘露煮(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 はぜ 甘露煮(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分29.585-55.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質21.10.620.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.11.1 g
コレステロール2100210 mg
脂質2.20.31.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物41.48.532.9 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物40.310.829.5 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分6.93.33.6 g
ナトリウム15001300200 mg
カリウム20056144 mg
カルシウム98016964 mg
マグネシウム58553 mg
リン65012638 mg
4.20.24 mg
亜鉛2.70.12.6 mg
0.050.030.02 mg
マンガン1.270.061.21 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール21021 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン817 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量1019 μg
レチノール活性当量22022 μg
ビタミンD606 μg
α-トコフェロール0.6Tr0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.110.010.1 mg
ナイアシン0.90.10.8 mg
ナイアシン当量4.70.24.5 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB125.805.8 μg
葉酸15105 μg
パントテン酸0.230.030.2 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.83.30.5 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク