魚類 はぜ 甘露煮 とビスケット類 プレッツェルの栄養素を比較
魚類 はぜ 甘露煮とビスケット類 プレッツェルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 はぜ 甘露煮 | ビスケット類 プレッツェル | 差 | 単位 | | 水分 | 29.5 | 1 | 28.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 8.6 | -8.6 | g | | たんぱく質 | 21.1 | 9.9 | 11.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 16.8 | -15.7 | g | | コレステロール | 210 | | 210 | mg | | 脂質 | 2.2 | 18.6 | -16.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 41.4 | 68.8 | -27.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.6 | -2.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 40.3 | 68.2 | -27.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.9 | 2.3 | 4.6 | g | | ナトリウム | 1500 | 750 | 750 | mg | | カリウム | 200 | 160 | 40 | mg | | カルシウム | 980 | 36 | 944 | mg | | マグネシウム | 58 | 22 | 36 | mg | | リン | 650 | 140 | 510 | mg | | 鉄 | 4.2 | 0.9 | 3.3 | mg | | 亜鉛 | 2.7 | 0.5 | 2.2 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.12 | -0.07 | mg | | マンガン | 1.27 | 0.43 | 0.84 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 21 | 0 | 21 | μg | | α-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン | 8 | 53 | -45 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 10 | -7 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 59 | -49 | μg | | レチノール活性当量 | 22 | 5 | 17 | μg | | ビタミンD | 6 | | 6 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 2.6 | -2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.8 | -3.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | ビタミンK | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.13 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.11 | 0 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 1.1 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 4.7 | 3.1 | 1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.06 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 5.8 | | 5.8 | μg | | 葉酸 | 15 | 27 | -12 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 0.51 | -0.28 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.8 | 1.9 | 1.9 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |