魚類 はぜ 甘露煮 と魚類 （かつお類） 加工品 削り節の栄養素を比較
魚類 はぜ 甘露煮と魚類 （かつお類） 加工品 削り節の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 はぜ 甘露煮 | 魚類 （かつお類） 加工品 削り節 | 差 | 単位 | | 水分 | 29.5 | 17.2 | 12.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 64 | -64 | g | | たんぱく質 | 21.1 | 75.7 | -54.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 1.9 | -0.8 | g | | コレステロール | 210 | 190 | 20 | mg | | 脂質 | 2.2 | 3.2 | -1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.4 | -0.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.4 | -0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 41.4 | 13.4 | 28 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 40.3 | 0.4 | 39.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.9 | 3.5 | 3.4 | g | | ナトリウム | 1500 | 480 | 1020 | mg | | カリウム | 200 | 810 | -610 | mg | | カルシウム | 980 | 46 | 934 | mg | | マグネシウム | 58 | 91 | -33 | mg | | リン | 650 | 680 | -30 | mg | | 鉄 | 4.2 | 9 | -4.8 | mg | | 亜鉛 | 2.7 | 2.5 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.43 | -0.38 | mg | | マンガン | 1.27 | 0.05 | 1.22 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 21 | 24 | -3 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 8 | 0 | 8 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 0 | 10 | μg | | レチノール活性当量 | 22 | 24 | -2 | μg | | ビタミンD | 6 | 4 | 2 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 1.1 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.38 | -0.33 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.57 | -0.46 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 37 | -36.1 | mg | | ナイアシン当量 | 4.7 | 54 | -49.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.53 | -0.5 | mg | | ビタミンB12 | 5.8 | 22 | -16.2 | μg | | 葉酸 | 15 | 15 | 0 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 0.97 | -0.74 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.8 | 1.2 | 2.6 | g | | 備考 | | 試料： 包装品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |