魚類 はぜ つくだ煮 とらっかせい ピーナッツバターの栄養素を比較
魚類 はぜ つくだ煮とらっかせい ピーナッツバターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 はぜ つくだ煮 | らっかせい ピーナッツバター | 差 | 単位 | | 水分 | 23.2 | 1.2 | 22 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 19.7 | -19.7 | g | | たんぱく質 | 24.3 | 20.6 | 3.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.6 | 47.8 | -46.2 | g | | コレステロール | 270 | 0 | 270 | mg | | 脂質 | 3 | 50.4 | -47.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 19.8 | -19.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 18.6 | -18.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 41.3 | 20.5 | 20.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 7.6 | -7.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 39.9 | 24.9 | 15 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 9.6 | 2.9 | 6.7 | g | | ナトリウム | 2200 | 350 | 1850 | mg | | カリウム | 480 | 650 | -170 | mg | | カルシウム | 1200 | 47 | 1153 | mg | | マグネシウム | 73 | 180 | -107 | mg | | リン | 820 | 370 | 450 | mg | | 鉄 | 12 | 1.6 | 10.4 | mg | | 亜鉛 | 3.2 | 2.7 | 0.5 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.65 | -0.57 | mg | | マンガン | 1.2 | 1.45 | -0.25 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 92 | -92 | μg | | レチノール | 150 | 0 | 150 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 39 | 3 | 36 | μg | | β-クリプトキサンチン | 24 | 2 | 22 | μg | | β-カロテン当量 | 51 | 4 | 47 | μg | | レチノール活性当量 | 160 | Tr | 160 | μg | | ビタミンD | 5 | 0 | 5 | μg | | α-トコフェロール | 2.4 | 4.8 | -2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 7.1 | -7.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.1 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.41 | 0.09 | 0.32 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 16 | -13.6 | mg | | ナイアシン当量 | 6.7 | 20 | -13.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.36 | -0.3 | mg | | ビタミンB12 | 6.8 | 0 | 6.8 | μg | | 葉酸 | 230 | 86 | 144 | μg | | パントテン酸 | 0.79 | 1.87 | -1.08 | mg | | ビオチン | | 79 | -79 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.6 | 0.9 | 4.7 | g | | 備考 | | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |