魚類 はぜ つくだ煮 とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較
魚類 はぜ つくだ煮とらっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 はぜ つくだ煮 | らっかせい バターピーナッツ | 差 | 単位 | | 水分 | 23.2 | 2.4 | 20.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 22.6 | -22.6 | g | | たんぱく質 | 24.3 | 23.3 | 1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.6 | 51.8 | -50.2 | g | | コレステロール | 270 | 0 | 270 | mg | | 脂質 | 3 | 53.2 | -50.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 8.9 | -8.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 8.3 | -8.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 41.3 | 10.6 | 30.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 9.5 | -9.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 39.9 | 18.3 | 21.6 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 9.6 | 2.8 | 6.8 | g | | ナトリウム | 2200 | 120 | 2080 | mg | | カリウム | 480 | 700 | -220 | mg | | カルシウム | 1200 | 50 | 1150 | mg | | マグネシウム | 73 | 190 | -117 | mg | | リン | 820 | 380 | 440 | mg | | 鉄 | 12 | 2 | 10 | mg | | 亜鉛 | 3.2 | 3.1 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.64 | -0.56 | mg | | マンガン | 1.2 | 2.81 | -1.61 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 68 | -68 | μg | | レチノール | 150 | 0 | 150 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 39 | 4 | 35 | μg | | β-クリプトキサンチン | 24 | 2 | 22 | μg | | β-カロテン当量 | 51 | 5 | 46 | μg | | レチノール活性当量 | 160 | Tr | 160 | μg | | ビタミンD | 5 | 0 | 5 | μg | | α-トコフェロール | 2.4 | 1.9 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.3 | -3.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.2 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.41 | 0.1 | 0.31 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 17 | -14.6 | mg | | ナイアシン当量 | 6.7 | 21 | -14.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.48 | -0.42 | mg | | ビタミンB12 | 6.8 | 0 | 6.8 | μg | | 葉酸 | 230 | 98 | 132 | μg | | パントテン酸 | 0.79 | 2.42 | -1.63 | mg | | ビオチン | | 96 | -96 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.6 | 0.3 | 5.3 | g | | 備考 | | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |