魚類 はぜ つくだ煮 とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリームの栄養素を比較
魚類 はぜ つくだ煮とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 はぜ つくだ煮 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 23.2 | 20 | 3.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 8.8 | -8.8 | g | | たんぱく質 | 24.3 | 9.6 | 14.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.6 | 12.7 | -11.1 | g | | コレステロール | 270 | 250 | 20 | mg | | 脂質 | 3 | 10.5 | -7.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 59.6 | -59.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 55.8 | -55.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 41.3 | 57.7 | -16.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.7 | -0.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 39.9 | 56.7 | -16.8 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 9.6 | 0.9 | 8.7 | g | | ナトリウム | 2200 | (Tr) | 2200 | mg | | カリウム | 480 | 30 | 450 | mg | | カルシウム | 1200 | 6 | 1194 | mg | | マグネシウム | 73 | 3 | 70 | mg | | リン | 820 | 16 | 804 | mg | | 鉄 | 12 | 0.1 | 11.9 | mg | | 亜鉛 | 3.2 | 0.1 | 3.1 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.03 | 0.05 | mg | | マンガン | 1.2 | 0.11 | 1.09 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 8 | -8 | μg | | レチノール | 150 | 170 | -20 | μg | | α-カロテン | 0 | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン | 39 | 7 | 32 | μg | | β-クリプトキサンチン | 24 | 8 | 16 | μg | | β-カロテン当量 | 51 | 9 | 42 | μg | | レチノール活性当量 | 160 | 86 | 74 | μg | | ビタミンD | 5 | 1.8 | 3.2 | μg | | α-トコフェロール | 2.4 | 1 | 1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 9 | -9 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.09 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.41 | 0.24 | 0.17 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 0.2 | 2.2 | mg | | ナイアシン当量 | 6.7 | 1.8 | 4.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.08 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 6.8 | 0.5 | 6.3 | μg | | 葉酸 | 230 | 35 | 195 | μg | | パントテン酸 | 0.79 | 1.07 | -0.28 | mg | | ビオチン | | 10 | -10 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.6 | 0 | 5.6 | g | | 備考 | | 部分割合：ケーキドーナッツプレーン5、カスタードクリーム3 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |