魚類 はぜ つくだ煮 とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの栄養素を比較

魚類 はぜ つくだ煮ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 はぜ つくだ煮ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし単位
水分23.235-11.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.4-6.4 g
たんぱく質24.36.917.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.613.8-12.2 g
コレステロール270140130 mg
脂質315.2-12.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.6-44.6 g
利用可能炭水化物(質量計)41.7-41.7 g
差引き法による利用可能炭水化物41.343.6-2.3 g
食物繊維総量00.6-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物39.942.3-2.4 g
有機酸(Tr)0 g
灰分9.60.69 g
ナトリウム2200(Tr)2200 mg
カリウム48025455 mg
カルシウム120051195 mg
マグネシウム73370 mg
リン82014806 mg
120.111.9 mg
亜鉛3.20.13.1 mg
0.080.020.06 mg
マンガン1.20.11.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール15013020 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン392811 μg
β-クリプトキサンチン24420 μg
β-カロテン当量512823 μg
レチノール活性当量1606397 μg
ビタミンD51.43.6 μg
α-トコフェロール2.40.61.8 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.110.050.06 mg
ビタミンB20.410.150.26 mg
ナイアシン2.40.22.2 mg
ナイアシン当量6.71.84.9 mg
ビタミンB60.060.040.02 mg
ビタミンB126.80.46.4 μg
葉酸23019211 μg
パントテン酸0.790.530.26 mg
ビオチン8.5-8.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量5.605.6 g
備考デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 10
可食部100g当たりの成分です。
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