魚類 はぜ つくだ煮 と牛乳/乳製品 （液状乳類） 加工乳 濃厚の栄養素を比較
魚類 はぜ つくだ煮と牛乳/乳製品 （液状乳類） 加工乳 濃厚の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 はぜ つくだ煮 | 牛乳/乳製品 （液状乳類） 加工乳 濃厚 | 差 | 単位 | | 水分 | 23.2 | 86.3 | -63.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 3 | -3 | g | | たんぱく質 | 24.3 | 3.4 | 20.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.6 | 4.2 | -2.6 | g | | コレステロール | 270 | 16 | 254 | mg | | 脂質 | 3 | 4.2 | -1.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 5 | -5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 4.8 | -4.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 41.3 | 5.5 | 35.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 39.9 | 5.3 | 34.6 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 9.6 | 0.8 | 8.8 | g | | ナトリウム | 2200 | 55 | 2145 | mg | | カリウム | 480 | 170 | 310 | mg | | カルシウム | 1200 | 110 | 1090 | mg | | マグネシウム | 73 | 13 | 60 | mg | | リン | 820 | 100 | 720 | mg | | 鉄 | 12 | 0.1 | 11.9 | mg | | 亜鉛 | 3.2 | 0.4 | 2.8 | mg | | 銅 | 0.08 | Tr | 0.08 | mg | | マンガン | 1.2 | 0 | 1.2 | mg | | ヨウ素 | | 24 | -24 | μg | | セレン | | 3 | -3 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 4 | -4 | μg | | レチノール | 150 | 34 | 116 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 39 | 14 | 25 | μg | | β-クリプトキサンチン | 24 | 0 | 24 | μg | | β-カロテン当量 | 51 | 14 | 37 | μg | | レチノール活性当量 | 160 | 35 | 125 | μg | | ビタミンD | 5 | Tr | 5 | μg | | α-トコフェロール | 2.4 | 0.1 | 2.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.03 | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.41 | 0.17 | 0.24 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 0.1 | 2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 6.7 | 0.9 | 5.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.05 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 6.8 | 0.4 | 6.4 | μg | | 葉酸 | 230 | 0 | 230 | μg | | パントテン酸 | 0.79 | 0.52 | 0.27 | mg | | ビオチン | | 3.5 | -3.5 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.6 | 0.1 | 5.5 | g | | 備考 | | (100 g： 96.5 mL、100 mL： 103.6 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |