魚類 はぜ つくだ煮 と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
魚類 はぜ つくだ煮と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 はぜ つくだ煮 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 23.2 | 15.2 | 8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 7.7 | -7.7 | g | | たんぱく質 | 24.3 | 9.2 | 15.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.6 | 5.4 | -3.8 | g | | コレステロール | 270 | 6 | 264 | mg | | 脂質 | 3 | 5.8 | -2.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 59.5 | -59.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 54.3 | -54.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 41.3 | 58 | -16.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.4 | -6.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 39.9 | 62.6 | -22.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 9.6 | 7.2 | 2.4 | g | | ナトリウム | 2200 | 2800 | -600 | mg | | カリウム | 480 | 250 | 230 | mg | | カルシウム | 1200 | 48 | 1152 | mg | | マグネシウム | 73 | 26 | 47 | mg | | リン | 820 | 100 | 720 | mg | | 鉄 | 12 | 1.2 | 10.8 | mg | | 亜鉛 | 3.2 | 0.4 | 2.8 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.1 | -0.02 | mg | | マンガン | 1.2 | 0.66 | 0.54 | mg | | ヨウ素 | | 58 | -58 | μg | | セレン | | 14 | -14 | μg | | クロム | | 7 | -7 | μg | | モリブデン | | 18 | -18 | μg | | レチノール | 150 | Tr | 150 | μg | | α-カロテン | 0 | 14 | -14 | μg | | β-カロテン | 39 | 130 | -91 | μg | | β-クリプトキサンチン | 24 | 9 | 15 | μg | | β-カロテン当量 | 51 | 140 | -89 | μg | | レチノール活性当量 | 160 | 12 | 148 | μg | | ビタミンD | 5 | 0 | 5 | μg | | α-トコフェロール | 2.4 | 1.1 | 1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.5 | -3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.7 | -1.7 | mg | | ビタミンK | 0 | 9 | -9 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.16 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.41 | 0.13 | 0.28 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 0.8 | 1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 6.7 | 2.2 | 4.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 6.8 | Tr | 6.8 | μg | | 葉酸 | 230 | 21 | 209 | μg | | パントテン酸 | 0.79 | 0.35 | 0.44 | mg | | ビオチン | | 2.9 | -2.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.6 | 7.1 | -1.5 | g | | 備考 | | 別名： カップラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |