魚類 にしん かずのこ 乾 とキャンデー類 ブリットルの栄養素を比較
魚類 にしん かずのこ 乾とキャンデー類 ブリットルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 にしん かずのこ 乾 | キャンデー類 ブリットル | 差 | 単位 | | 水分 | 16.5 | 1.5 | 15 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 70.1 | 11.8 | 58.3 | g | | たんぱく質 | 65.2 | 12.6 | 52.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.4 | 27 | -18.6 | g | | コレステロール | 1000 | 0 | 1000 | mg | | 脂質 | 13.6 | 26.5 | -12.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | 55.5 | -55 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | 52.5 | -52 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.8 | 54.6 | -53.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.6 | -3.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 58.1 | -57.6 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 4.2 | 1.4 | 2.8 | g | | ナトリウム | 1400 | 72 | 1328 | mg | | カリウム | 46 | 380 | -334 | mg | | カルシウム | 65 | 26 | 39 | mg | | マグネシウム | 150 | 100 | 50 | mg | | リン | 500 | 200 | 300 | mg | | 鉄 | 1.9 | 0.9 | 1 | mg | | 亜鉛 | 5.4 | 1.5 | 3.9 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.35 | -0.27 | mg | | マンガン | 0.07 | 1.08 | -1.01 | mg | | ヨウ素 | | (Tr) | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 48 | -48 | μg | | レチノール | 7 | 0 | 7 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 7 | 0 | 7 | μg | | ビタミンD | 32 | 0 | 32 | μg | | α-トコフェロール | 6.4 | 5.4 | 1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.7 | -3.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.12 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.07 | 0 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 12 | -11.6 | mg | | ナイアシン当量 | 22 | 14 | 8 | mg | | ビタミンB6 | 0.28 | 0.23 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 4.8 | 0 | 4.8 | μg | | 葉酸 | 23 | 29 | -6 | μg | | パントテン酸 | 1.13 | 1.1 | 0.03 | mg | | ビオチン | | 53 | -53 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.6 | 0.2 | 3.4 | g | | 備考 | 別名： かどいわし | いり落花生入り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |