魚類 にしん かずのこ 乾 とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの栄養素を比較
魚類 にしん かずのこ 乾とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 にしん かずのこ 乾 | ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし | 差 | 単位 | | 水分 | 16.5 | 35 | -18.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 70.1 | 6.4 | 63.7 | g | | たんぱく質 | 65.2 | 6.9 | 58.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.4 | 13.8 | -5.4 | g | | コレステロール | 1000 | 140 | 860 | mg | | 脂質 | 13.6 | 15.2 | -1.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | 44.6 | -44.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | 41.7 | -41.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.8 | 43.6 | -42.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.6 | -0.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 42.3 | -41.8 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 4.2 | 0.6 | 3.6 | g | | ナトリウム | 1400 | (Tr) | 1400 | mg | | カリウム | 46 | 25 | 21 | mg | | カルシウム | 65 | 5 | 60 | mg | | マグネシウム | 150 | 3 | 147 | mg | | リン | 500 | 14 | 486 | mg | | 鉄 | 1.9 | 0.1 | 1.8 | mg | | 亜鉛 | 5.4 | 0.1 | 5.3 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.02 | 0.06 | mg | | マンガン | 0.07 | 0.1 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 6 | -6 | μg | | レチノール | 7 | 130 | -123 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 28 | -28 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 28 | -28 | μg | | レチノール活性当量 | 7 | 63 | -56 | μg | | ビタミンD | 32 | 1.4 | 30.6 | μg | | α-トコフェロール | 6.4 | 0.6 | 5.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 6 | -6 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.15 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 0.2 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 22 | 1.8 | 20.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.28 | 0.04 | 0.24 | mg | | ビタミンB12 | 4.8 | 0.4 | 4.4 | μg | | 葉酸 | 23 | 19 | 4 | μg | | パントテン酸 | 1.13 | 0.53 | 0.6 | mg | | ビオチン | | 8.5 | -8.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.6 | 0 | 3.6 | g | | 備考 | 別名： かどいわし | デコレーションケーキを含む（果実などの具材は含まない。）
スポンジとクリーム部分のみ
部分割合： スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |