魚類 にしん かずのこ 乾 と牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳の栄養素を比較
魚類 にしん かずのこ 乾と牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 にしん かずのこ 乾 | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 16.5 | 3.8 | 12.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 70.1 | 30.6 | 39.5 | g | | たんぱく質 | 65.2 | 34 | 31.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.4 | 0.7 | 7.7 | g | | コレステロール | 1000 | 25 | 975 | mg | | 脂質 | 13.6 | 1 | 12.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | 50.3 | -49.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | 47.9 | -47.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.8 | 55.2 | -54.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 53.3 | -52.8 | g | | 有機酸 | | 1.8 | -1.8 | g | | 灰分 | 4.2 | 7.9 | -3.7 | g | | ナトリウム | 1400 | 570 | 830 | mg | | カリウム | 46 | 1800 | -1754 | mg | | カルシウム | 65 | 1100 | -1035 | mg | | マグネシウム | 150 | 110 | 40 | mg | | リン | 500 | 1000 | -500 | mg | | 鉄 | 1.9 | 0.5 | 1.4 | mg | | 亜鉛 | 5.4 | 3.9 | 1.5 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.1 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.07 | | 0.07 | mg | | ヨウ素 | | 120 | -120 | μg | | セレン | | 27 | -27 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 35 | -35 | μg | | レチノール | 7 | 6 | 1 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 7 | 6 | 1 | μg | | ビタミンD | 32 | Tr | 32 | μg | | α-トコフェロール | 6.4 | Tr | 6.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 1.6 | -1.53 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 1.1 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 22 | 9 | 13 | mg | | ビタミンB6 | 0.28 | 0.27 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 4.8 | 1.8 | 3 | μg | | 葉酸 | 23 | 1 | 22 | μg | | パントテン酸 | 1.13 | 4.17 | -3.04 | mg | | ビオチン | | 19 | -19 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.6 | 1.4 | 2.2 | g | | 備考 | 別名： かどいわし | 別名： スキムミルク
(100 g：222mL、100 mL：45g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |