魚類 にしん くん製 とペカン フライ 味付けの栄養素を比較
魚類 にしん くん製とペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 にしん くん製 | ペカン フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 43.9 | 1.9 | 42 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.2 | 8 | 11.2 | g | | たんぱく質 | 23.1 | 9.6 | 13.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.9 | 71.9 | -52 | g | | コレステロール | 86 | 0 | 86 | mg | | 脂質 | 22.1 | 73.4 | -51.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | (Tr) | 5.9 | -5.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | (Tr) | 5.6 | -5.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.1 | 9.3 | -3.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 7.1 | -7.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | Tr | 13.3 | -13.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 10.9 | 1.8 | 9.1 | g | | ナトリウム | 3900 | 140 | 3760 | mg | | カリウム | 280 | 370 | -90 | mg | | カルシウム | 150 | 60 | 90 | mg | | マグネシウム | 36 | 120 | -84 | mg | | リン | 400 | 270 | 130 | mg | | 鉄 | 3.5 | 2.7 | 0.8 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 3.6 | -2.5 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.84 | -0.68 | mg | | マンガン | 0.03 | 4.37 | -4.34 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 36 | -36 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 17 | -17 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 45 | -45 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 48 | 0 | 48 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1.7 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 25 | -25 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.19 | -0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.35 | 0.19 | 0.16 | mg | | ナイアシン | 5 | 0.8 | 4.2 | mg | | ナイアシン当量 | 9.3 | 2.4 | 6.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.19 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 15 | 0 | 15 | μg | | 葉酸 | 16 | 43 | -27 | μg | | パントテン酸 | 1.74 | 1.49 | 0.25 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 9.9 | 0.4 | 9.5 | g | | 備考 | 別名： かどいわし
廃棄部位： 頭部、骨、ひれ等 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |