魚類 にしん くん製 と(くり類) 日本ぐり 甘露煮の栄養素を比較

魚類 にしん くん製(くり類) 日本ぐり 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 にしん くん製(くり類) 日本ぐり 甘露煮単位
水分43.940.83.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.21.517.7 g
たんぱく質23.11.821.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.90.319.6 g
コレステロール86086 mg
脂質22.10.421.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物6.154.4-48.3 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr56.8-56.8 g
有機酸0 g
灰分10.90.210.7 g
ナトリウム390073893 mg
カリウム28075205 mg
カルシウム1508142 mg
マグネシウム36828 mg
リン40025375 mg
3.50.62.9 mg
亜鉛1.10.11 mg
0.160.150.01 mg
マンガン0.030.75-0.72 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン15-15 μg
β-カロテン24-24 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量032-32 μg
レチノール活性当量(Tr)3-3 μg
ビタミンD48048 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.350.030.32 mg
ナイアシン50.34.7 mg
ナイアシン当量9.30.78.6 mg
ビタミンB60.10.030.07 mg
ビタミンB1215015 μg
葉酸1688 μg
パントテン酸1.740.181.56 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.909.9 g
備考別名: かどいわし 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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