魚類 にしん くん製 と牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーの栄養素を比較
魚類 にしん くん製と牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 にしん くん製 | 牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダー | 差 | 単位 | | 水分 | 43.9 | 2.2 | 41.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.2 | 10.3 | 8.9 | g | | たんぱく質 | 23.1 | 12.5 | 10.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.9 | 1.2 | 18.7 | g | | コレステロール | 86 | 28 | 58 | mg | | 脂質 | 22.1 | 1.2 | 20.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | (Tr) | 74.7 | -74.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | (Tr) | 71.2 | -71.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.1 | 76.5 | -70.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | Tr | 77 | -77 | g | | 有機酸 | | 2.7 | -2.7 | g | | 灰分 | 10.9 | 7.1 | 3.8 | g | | ナトリウム | 3900 | 690 | 3210 | mg | | カリウム | 280 | 1800 | -1520 | mg | | カルシウム | 150 | 620 | -470 | mg | | マグネシウム | 36 | 130 | -94 | mg | | リン | 400 | 690 | -290 | mg | | 鉄 | 3.5 | 0.4 | 3.1 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 0.3 | 0.8 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.03 | 0.13 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.03 | 0 | mg | | ヨウ素 | | 80 | -80 | μg | | セレン | | 7 | -7 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 47 | -47 | μg | | レチノール | Tr | 11 | -11 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 12 | -12 | μg | | ビタミンD | 48 | Tr | 48 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.22 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.35 | 2.35 | -2 | mg | | ナイアシン | 5 | 1.4 | 3.6 | mg | | ナイアシン当量 | 9.3 | 4.8 | 4.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.25 | -0.15 | mg | | ビタミンB12 | 15 | 3.4 | 11.6 | μg | | 葉酸 | 16 | 6 | 10 | μg | | パントテン酸 | 1.74 | 5.95 | -4.21 | mg | | ビオチン | | 23 | -23 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 9.9 | 1.8 | 8.1 | g | | 備考 | 別名： かどいわし
廃棄部位： 頭部、骨、ひれ等 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |