魚類 にしん 開き干し と(でん粉糖類) 水あめ 酸糖化の栄養素を比較

魚類 にしん 開き干し(でん粉糖類) 水あめ 酸糖化の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 にしん 開き干し(でん粉糖類) 水あめ 酸糖化単位
水分59.81544.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.415.4 g
たんぱく質18.5018.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.117.1 g
コレステロール85085 mg
脂質19.7019.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.291-90.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.285-84.8 g
差引き法による利用可能炭水化物5.985-79.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.285-84.8 g
有機酸0 g
灰分1.8Tr1.8 g
ナトリウム360Tr360 mg
カリウム3500350 mg
カルシウム25Tr25 mg
マグネシウム33033 mg
リン2601259 mg
1.90.11.8 mg
亜鉛101 mg
0.11Tr0.11 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD36036 μg
α-トコフェロール2.102.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.0300.03 mg
ナイアシン4.704.7 mg
ナイアシン当量8.208.2 mg
ビタミンB60.2500.25 mg
ビタミンB12909 μg
葉酸707 μg
パントテン酸1.2801.28 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考別名: かどいわし 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等(100 g:71 mL、100 mL:140 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク