魚類 にしん 身欠きにしん と大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの栄養素を比較
魚類 にしん 身欠きにしんと大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 にしん 身欠きにしん | 大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく | 差 | 単位 | | 水分 | 60.6 | 6.8 | 53.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.4 | 55.4 | -38 | g | | たんぱく質 | 20.9 | 58.2 | -37.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.6 | 0.7 | 13.9 | g | | コレステロール | 230 | 0 | 230 | mg | | 脂質 | 16.7 | 1.7 | 15 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | | 0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | | 0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.8 | 10.8 | -5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 20.9 | -20.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 27.9 | -27.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 5.4 | -3.8 | g | | ナトリウム | 170 | 550 | -380 | mg | | カリウム | 430 | 1300 | -870 | mg | | カルシウム | 66 | 280 | -214 | mg | | マグネシウム | 38 | 220 | -182 | mg | | リン | 290 | 750 | -460 | mg | | 鉄 | 1.5 | 9.2 | -7.7 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 3.1 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.99 | -0.89 | mg | | マンガン | 0.04 | 2 | -1.96 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 50 | 0 | 50 | μg | | α-トコフェロール | 2.7 | 0 | 2.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.37 | -0.36 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.11 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 4.7 | 0.6 | 4.1 | mg | | ナイアシン当量 | 8.6 | 15 | -6.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.16 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 13 | 0 | 13 | μg | | 葉酸 | 12 | 210 | -198 | μg | | パントテン酸 | 1.24 | 0.4 | 0.84 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 1.4 | -1 | g | | 備考 | 別名： かどいわし
廃棄部位： 頭部、内臓、骨、ひれ等 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |