魚類 にしん 身欠きにしん と鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰の栄養素を比較

魚類 にしん 身欠きにしん鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 にしん 身欠きにしん鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰単位
水分60.662.8-2.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.415.51.9 g
たんぱく質20.918.42.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.67.67 g
コレステロール23076154 mg
脂質16.77.88.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.211.1-10.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.210.6-10.4 g
差引き法による利用可能炭水化物5.811-5.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.28.2-8 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分1.62.8-1.2 g
ナトリウム170850-680 mg
カリウム430200230 mg
カルシウム661254 mg
マグネシウム382117 mg
リン29075215 mg
1.52.9-1.4 mg
亜鉛1.31.6-0.3 mg
0.10.080.02 mg
マンガン0.040.07-0.03 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン15-15 μg
クロム3-3 μg
モリブデン4-4 μg
レチノールTr60-60 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)60-60 μg
ビタミンD50050 μg
α-トコフェロール2.70.32.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK021-21 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.030.18-0.15 mg
ナイアシン4.73.11.6 mg
ナイアシン当量8.66.62 mg
ビタミンB60.210.080.13 mg
ビタミンB12130.412.6 μg
葉酸1275 μg
パントテン酸1.240.650.59 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.42.2-1.8 g
備考別名: かどいわし 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等液汁を含んだもの(液汁 33 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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