魚類 どじょう 水煮 と(もも類) もも 缶詰 黄肉種 果肉の栄養素を比較

魚類 どじょう 水煮(もも類) もも 缶詰 黄肉種 果肉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 どじょう 水煮(もも類) もも 缶詰 黄肉種 果肉単位
水分77.978.5-0.59999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質140.413.6 g
たんぱく質17.10.516.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール2200220 mg
脂質1.20.11.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)16.6-16.6 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)16.3-16.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.819.3-15.5 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr20.6-20.6 g
有機酸0 g
灰分3.80.33.5 g
ナトリウム100496 mg
カリウム33080250 mg
カルシウム120031197 mg
マグネシウム47443 mg
リン7509741 mg
6.40.26.2 mg
亜鉛3.10.22.9 mg
0.060.040.02 mg
マンガン0.430.030.4 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール13013 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン23160-137 μg
β-クリプトキサンチン097-97 μg
β-カロテン当量23210-187 μg
レチノール活性当量1517-2 μg
ビタミンD5.505.5 μg
α-トコフェロール0.41.2-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13-2 μg
ビタミンB10.080.010.07 mg
ビタミンB210.020.98 mg
ナイアシン4.20.33.9 mg
ナイアシン当量7.10.46.7 mg
ビタミンB60.080.010.07 mg
ビタミンB126.306.3 μg
葉酸1147 μg
パントテン酸0.430.070.36 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考魚体全体別名: 毛桃 内容総量に対する果肉分: 60 % ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク