魚類 どじょう 水煮 とぶどう 缶詰の栄養素を比較

魚類 どじょう 水煮ぶどう 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 どじょう 水煮ぶどう 缶詰単位
水分77.978.9-1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質140.313.7 g
たんぱく質17.10.416.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5Tr0.5 g
コレステロール2200220 mg
脂質1.20.11.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.820.4-16.6 g
食物繊維総量00.2-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr20.4-20.4 g
有機酸0 g
灰分3.80.23.6 g
ナトリウム100397 mg
カリウム33088242 mg
カルシウム1200101190 mg
マグネシウム47443 mg
リン75010740 mg
6.40.95.5 mg
亜鉛3.10.22.9 mg
0.060.09-0.03 mg
マンガン0.430.020.41 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール13013 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2323 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量231013 μg
レチノール活性当量15114 μg
ビタミンD5.505.5 μg
α-トコフェロール0.40.20.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.080.020.06 mg
ビタミンB210.010.99 mg
ナイアシン4.20.14.1 mg
ナイアシン当量7.10.17 mg
ビタミンB60.080.030.05 mg
ビタミンB126.306.3 μg
葉酸1129 μg
パントテン酸0.4300.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考魚体全体試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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