魚類 どじょう 水煮 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 どじょう 水煮(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 どじょう 水煮(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分77.985-7.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質140.513.5 g
たんぱく質17.10.616.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール2200220 mg
脂質1.20.30.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)00 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.88.5-4.7 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物Tr10.8-10.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分3.83.30.5 g
ナトリウム1001300-1200 mg
カリウム33056274 mg
カルシウム1200161184 mg
マグネシウム47542 mg
リン75012738 mg
6.40.26.2 mg
亜鉛3.10.13 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.430.060.37 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール13013 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン23122 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量23122 μg
レチノール活性当量15015 μg
ビタミンD5.505.5 μg
α-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.080.010.07 mg
ビタミンB210.010.99 mg
ナイアシン4.20.14.1 mg
ナイアシン当量7.10.26.9 mg
ビタミンB60.080.010.07 mg
ビタミンB126.306.3 μg
葉酸11101 μg
パントテン酸0.430.030.4 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンCTr40-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.33.3-3 g
備考魚体全体別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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