魚類 どじょう 水煮 ときゅうり 漬物 ピクルス スイート型の栄養素を比較

魚類 どじょう 水煮きゅうり 漬物 ピクルス スイート型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 どじょう 水煮きゅうり 漬物 ピクルス スイート型単位
水分77.980-2.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質140.213.8 g
たんぱく質17.10.316.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5Tr0.5 g
コレステロール2200220 mg
脂質1.20.11.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)17.4-17.4 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)17-17 g
差引き法による利用可能炭水化物3.816.7-12.9 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr18.3-18.3 g
有機酸0 g
灰分3.81.32.5 g
ナトリウム100440-340 mg
カリウム33018312 mg
カルシウム1200251175 mg
マグネシウム47641 mg
リン75016734 mg
6.40.36.1 mg
亜鉛3.10.13 mg
0.060.040.02 mg
マンガン0.4300.43 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール13013 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン2353-30 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量2353-30 μg
レチノール活性当量15411 μg
ビタミンD5.505.5 μg
α-トコフェロール0.40.10.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK132-31 μg
ビタミンB10.08Tr0.08 mg
ビタミンB210.010.99 mg
ナイアシン4.20.14.1 mg
ナイアシン当量7.10.26.9 mg
ビタミンB60.080.040.04 mg
ビタミンB126.306.3 μg
葉酸1129 μg
パントテン酸0.4300.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.31.1-0.8 g
備考魚体全体酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク