魚類 どじょう 水煮 と(その他) はちみつの栄養素を比較

魚類 どじょう 水煮(その他) はちみつの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 どじょう 水煮(その他) はちみつ単位
水分77.917.660.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質140.213.8 g
たんぱく質17.10.316.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール2200220 mg
脂質1.2Tr1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)75.3-75.3 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)75.2-75.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.881.7-77.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr81.9-81.9 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分3.80.13.7 g
ナトリウム100298 mg
カリウム33065265 mg
カルシウム120041196 mg
マグネシウム47245 mg
リン7505745 mg
6.40.26.2 mg
亜鉛3.10.13 mg
0.060.040.02 mg
マンガン0.430.210.22 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール13013 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン23122 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量23122 μg
レチノール活性当量15015 μg
ビタミンD5.505.5 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.08Tr0.08 mg
ビタミンB210.010.99 mg
ナイアシン4.20.33.9 mg
ナイアシン当量7.10.46.7 mg
ビタミンB60.080.020.06 mg
ビタミンB126.306.3 μg
葉酸1174 μg
パントテン酸0.430.120.31 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考魚体全体(100 g:71 mL、100 mL:140 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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