魚類 どじょう 水煮 と調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の栄養素を比較

魚類 どじょう 水煮調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 どじょう 水煮調味料類 (調味ソース類) 二杯酢単位
水分77.978.7-0.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質142.711.3 g
たんぱく質17.13.513.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール2200220 mg
脂質1.201.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0.7-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物3.88.1-4.3 g
食物繊維総量0(Tr)0 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr7.6-7.6 g
有機酸2.8-2.8 g
灰分3.86.8-3 g
ナトリウム1002500-2400 mg
カリウム330180150 mg
カルシウム1200141186 mg
マグネシウム473215 mg
リン75081669 mg
6.40.85.6 mg
亜鉛3.10.52.6 mg
0.06(Tr)0.06 mg
マンガン0.430.44-0.01 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム2-2 μg
モリブデン24-24 μg
レチノール13013 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン23023 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量23023 μg
レチノール活性当量15015 μg
ビタミンD5.505.5 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.080.030.05 mg
ビタミンB210.080.92 mg
ナイアシン4.20.73.5 mg
ナイアシン当量7.11.35.8 mg
ビタミンB60.080.09-0.01 mg
ビタミンB126.30.16.2 μg
葉酸1115-4 μg
パントテン酸0.430.260.17 mg
ビオチン5.7-5.7 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0.9-0.9 g
食塩相当量0.36.4-6.1 g
備考魚体全体材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
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