魚類 どじょう 水煮 と茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液の栄養素を比較

魚類 どじょう 水煮茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 どじょう 水煮茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液単位
水分77.999.7-21.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1414 g
たんぱく質17.10.117 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール2200220 mg
脂質1.201.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.80.13.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr0.1-0.1 g
有機酸0 g
灰分3.8Tr3.8 g
ナトリウム100199 mg
カリウム3308322 mg
カルシウム120011199 mg
マグネシウム47146 mg
リン7502748 mg
6.406.4 mg
亜鉛3.1Tr3.1 mg
0.060.010.05 mg
マンガン0.430.220.21 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール13013 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2323 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量23023 μg
レチノール活性当量15015 μg
ビタミンD5.505.5 μg
α-トコフェロール0.40.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK16-5 μg
ビタミンB10.0800.08 mg
ビタミンB210.010.99 mg
ナイアシン4.20.14.1 mg
ナイアシン当量7.10.17 mg
ビタミンB60.080.010.07 mg
ビタミンB126.306.3 μg
葉酸1138 μg
パントテン酸0.4300.43 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考魚体全体浸出法: 茶 5 g/熱湯 360 mL、1.5分~4分 カフェイン: 0.03 g、タンニン: 0.10 g0
可食部100g当たりの成分です。
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