魚類 どじょう 水煮 と鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げの栄養素を比較
魚類 どじょう 水煮と鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 どじょう 水煮 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げ | 差 | 単位 | | 水分 | 77.9 | 41.2 | 36.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14 | 20.5 | -6.5 | g | | たんぱく質 | 17.1 | 24.2 | -7.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | 17.2 | -16.7 | g | | コレステロール | 220 | 110 | 110 | mg | | 脂質 | 1.2 | 18.1 | -16.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | (Tr) | 14.3 | -14.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | (Tr) | 13 | -13 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.8 | 17 | -13.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.8 | -0.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | Tr | 13.3 | -13.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.8 | 3.2 | 0.6 | g | | ナトリウム | 100 | 990 | -890 | mg | | カリウム | 330 | 430 | -100 | mg | | カルシウム | 1200 | 11 | 1189 | mg | | マグネシウム | 47 | 32 | 15 | mg | | リン | 750 | 240 | 510 | mg | | 鉄 | 6.4 | 1 | 5.4 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 2.1 | 1 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.43 | 0.17 | 0.26 | mg | | ヨウ素 | | Tr | 0 | μg | | セレン | | 25 | -25 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 6 | -6 | μg | | レチノール | 13 | 28 | -15 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 23 | 5 | 18 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 23 | 6 | 17 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | 28 | -13 | μg | | ビタミンD | 5.5 | 0.2 | 5.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 2.5 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.6 | -3.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 1 | 45 | -44 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.12 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 1 | 0.23 | 0.77 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 6 | -1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 7.1 | 10 | -2.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.21 | -0.13 | mg | | ビタミンB12 | 6.3 | 0.3 | 6 | μg | | 葉酸 | 11 | 23 | -12 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 1.19 | -0.76 | mg | | ビオチン | | 4.8 | -4.8 | μg | | ビタミンC | Tr | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 2.5 | -2.2 | g | | 備考 | 魚体全体 | 別名：ブロイラー
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |