魚類 どじょう 水煮 とその他 あみ つくだ煮の栄養素を比較
魚類 どじょう 水煮とその他 あみ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 どじょう 水煮 | その他 あみ つくだ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 77.9 | 35 | 42.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14 | | 14 | g | | たんぱく質 | 17.1 | 19.1 | -2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | 1.1 | -0.6 | g | | コレステロール | 220 | 120 | 100 | mg | | 脂質 | 1.2 | 1.8 | -0.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | (Tr) | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | (Tr) | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.8 | 35.8 | -32 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | Tr | 35.1 | -35.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.8 | 9 | -5.2 | g | | ナトリウム | 100 | 2700 | -2600 | mg | | カリウム | 330 | 350 | -20 | mg | | カルシウム | 1200 | 490 | 710 | mg | | マグネシウム | 47 | 100 | -53 | mg | | リン | 750 | 410 | 340 | mg | | 鉄 | 6.4 | 7.1 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 1.7 | 1.4 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.97 | -0.91 | mg | | マンガン | 0.43 | 0.63 | -0.2 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 13 | 170 | -157 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 23 | 16 | 7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 23 | 16 | 7 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | 170 | -155 | μg | | ビタミンD | 5.5 | 0 | 5.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 4.7 | -4.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 7 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.13 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 1 | 0.21 | 0.79 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 1.8 | 2.4 | mg | | ナイアシン当量 | 7.1 | 4.7 | 2.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.08 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 6.3 | 7 | -0.7 | μg | | 葉酸 | 11 | 35 | -24 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 0.78 | -0.35 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 6.9 | -6.6 | g | | 備考 | 魚体全体 | 別名： にほんいさざあみ（標準和名） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |