魚類 どじょう 水煮 と海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの栄養素を比較

魚類 どじょう 水煮海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 どじょう 水煮海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび単位
水分77.924.253.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1414 g
たんぱく質17.148.6-31.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.51.2-0.7 g
コレステロール220510-290 mg
脂質1.22.8-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.81.91.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr0.3-0.3 g
有機酸0 g
灰分3.824.1-20.3 g
ナトリウム1001500-1400 mg
カリウム330740-410 mg
カルシウム12007100-5900 mg
マグネシウム47520-473 mg
リン750990-240 mg
6.415-8.6 mg
亜鉛3.13.9-0.8 mg
0.065.17-5.11 mg
マンガン0.433.93-3.5 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール1314-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン23518 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量23518 μg
レチノール活性当量15141 μg
ビタミンD5.505.5 μg
α-トコフェロール0.42.5-2.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.080.1-0.02 mg
ビタミンB210.190.81 mg
ナイアシン4.24.3-0.1 mg
ナイアシン当量7.112-4.9 mg
ビタミンB60.080.19-0.11 mg
ビタミンB126.311-4.7 μg
葉酸1146-35 μg
パントテン酸0.430.72-0.29 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.33.8-3.5 g
備考魚体全体試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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