魚類 どじょう 生 と(かんきつ類) なつみかん 缶詰の栄養素を比較

魚類 どじょう 生(かんきつ類) なつみかん 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 どじょう 生(かんきつ類) なつみかん 缶詰単位
水分79.179.7-0.60000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.513.5 g
たんぱく質16.10.515.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.6 g
コレステロール2100210 mg
脂質1.20.11.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.218.9-15.7 g
食物繊維総量00.5-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr19.4-19.4 g
有機酸0 g
灰分3.60.33.3 g
ナトリウム96492 mg
カリウム29092198 mg
カルシウム1100111089 mg
マグネシウム42834 mg
リン69012678 mg
5.60.15.5 mg
亜鉛2.90.12.8 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.380.030.35 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール13013 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン25Tr25 μg
β-クリプトキサンチン021-21 μg
β-カロテン当量251114 μg
レチノール活性当量15114 μg
ビタミンD404 μg
α-トコフェロール0.60.20.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.090.040.05 mg
ビタミンB21.09Tr1.09 mg
ナイアシン40.23.8 mg
ナイアシン当量6.70.36.4 mg
ビタミンB60.10.030.07 mg
ビタミンB128.508.5 μg
葉酸16124 μg
パントテン酸0.660.070.59 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC114-13 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考魚体全体別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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