魚類 どじょう 生 と(砂糖類) 氷糖みつの栄養素を比較

魚類 どじょう 生(砂糖類) 氷糖みつの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 どじょう 生(砂糖類) 氷糖みつ単位
水分79.131.547.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.513.5 g
たんぱく質16.10.215.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.6 g
コレステロール2100210 mg
脂質1.201.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.268.2-65 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr68.2-68.2 g
有機酸0 g
灰分3.60.13.5 g
ナトリウム961086 mg
カリウム290Tr290 mg
カルシウム1100Tr1100 mg
マグネシウム42Tr42 mg
リン690Tr690 mg
5.60.74.9 mg
亜鉛2.90.12.8 mg
0.0800.08 mg
マンガン0.380.38 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール13013 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2525 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量25025 μg
レチノール活性当量15015 μg
ビタミンD404 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.090.010.08 mg
ビタミンB21.090.021.07 mg
ナイアシン40.13.9 mg
ナイアシン当量6.70.16.6 mg
ビタミンB60.100.1 mg
ビタミンB128.508.5 μg
葉酸16016 μg
パントテン酸0.6600.66 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考魚体全体しょ糖: 63.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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