魚類 どじょう 生 と調味料類 (その他) 料理酒の栄養素を比較

魚類 どじょう 生調味料類 (その他) 料理酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 どじょう 生調味料類 (その他) 料理酒単位
水分79.182.4-3.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.50.213.3 g
たんぱく質16.10.215.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.6 g
コレステロール2100210 mg
脂質1.2Tr1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)3.6-3.6 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)3.5-3.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3.24.7-1.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物Tr4.7-4.7 g
有機酸0 g
灰分3.62.11.5 g
ナトリウム96870-774 mg
カリウム2906284 mg
カルシウム110021098 mg
マグネシウム42240 mg
リン6904686 mg
5.6Tr5.6 mg
亜鉛2.9Tr2.9 mg
0.08Tr0.08 mg
マンガン0.380.040.34 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム2-2 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール13013 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン25025 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量25025 μg
レチノール活性当量15015 μg
ビタミンD404 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.09Tr0.09 mg
ビタミンB21.0901.09 mg
ナイアシン4Tr4 mg
ナイアシン当量6.7Tr6.7 mg
ビタミンB60.10.010.09 mg
ビタミンB128.508.5 μg
葉酸16016 μg
パントテン酸0.6600.66 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール10.6-10.6 g
食塩相当量0.22.2-2 g
備考魚体全体アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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