魚類 どじょう 生 とその他 ベーキングパウダーの栄養素を比較

魚類 どじょう 生その他 ベーキングパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 どじょう 生その他 ベーキングパウダー単位
水分79.14.574.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.513.5 g
たんぱく質16.1Tr16.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.60 g
コレステロール2100210 mg
脂質1.21.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)38.5-38.5 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)35-35 g
差引き法による利用可能炭水化物3.253.1-49.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr29-29 g
有機酸0 g
灰分3.641.8-38.2 g
ナトリウム966800-6704 mg
カリウム2903900-3610 mg
カルシウム11002400-1300 mg
マグネシウム42141 mg
リン6903700-3010 mg
5.60.15.5 mg
亜鉛2.9Tr2.9 mg
0.080.010.07 mg
マンガン0.380.38 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール13013 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2525 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量25025 μg
レチノール活性当量15015 μg
ビタミンD404 μg
α-トコフェロール0.60.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.0900.09 mg
ビタミンB21.0901.09 mg
ナイアシン404 mg
ナイアシン当量6.706.7 mg
ビタミンB60.100.1 mg
ビタミンB128.508.5 μg
葉酸16016 μg
パントテン酸0.6600.66 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.217.3-17.1 g
備考魚体全体加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
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