魚類 どじょう 生 とキャンデー類 ブリットルの栄養素を比較
魚類 どじょう 生とキャンデー類 ブリットルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 どじょう 生 | キャンデー類 ブリットル | 差 | 単位 | | 水分 | 79.1 | 1.5 | 77.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 13.5 | 11.8 | 1.7 | g | | たんぱく質 | 16.1 | 12.6 | 3.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | 27 | -26.4 | g | | コレステロール | 210 | 0 | 210 | mg | | 脂質 | 1.2 | 26.5 | -25.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | (Tr) | 55.5 | -55.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | (Tr) | 52.5 | -52.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.2 | 54.6 | -51.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.6 | -3.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | Tr | 58.1 | -58.1 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 3.6 | 1.4 | 2.2 | g | | ナトリウム | 96 | 72 | 24 | mg | | カリウム | 290 | 380 | -90 | mg | | カルシウム | 1100 | 26 | 1074 | mg | | マグネシウム | 42 | 100 | -58 | mg | | リン | 690 | 200 | 490 | mg | | 鉄 | 5.6 | 0.9 | 4.7 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 1.5 | 1.4 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.35 | -0.27 | mg | | マンガン | 0.38 | 1.08 | -0.7 | mg | | ヨウ素 | | (Tr) | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 48 | -48 | μg | | レチノール | 13 | 0 | 13 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 25 | 2 | 23 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 25 | 3 | 22 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | 0 | 15 | μg | | ビタミンD | 4 | 0 | 4 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 5.4 | -4.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.7 | -3.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.12 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 1.09 | 0.07 | 1.02 | mg | | ナイアシン | 4 | 12 | -8 | mg | | ナイアシン当量 | 6.7 | 14 | -7.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.23 | -0.13 | mg | | ビタミンB12 | 8.5 | 0 | 8.5 | μg | | 葉酸 | 16 | 29 | -13 | μg | | パントテン酸 | 0.66 | 1.1 | -0.44 | mg | | ビオチン | | 53 | -53 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.2 | 0 | g | | 備考 | 魚体全体 | いり落花生入り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |