魚類 どじょう 生 と海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの栄養素を比較

魚類 どじょう 生海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 どじょう 生海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび単位
水分79.124.254.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.513.5 g
たんぱく質16.148.6-32.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.61.2-0.6 g
コレステロール210510-300 mg
脂質1.22.8-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.21.91.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr0.3-0.3 g
有機酸0 g
灰分3.624.1-20.5 g
ナトリウム961500-1404 mg
カリウム290740-450 mg
カルシウム11007100-6000 mg
マグネシウム42520-478 mg
リン690990-300 mg
5.615-9.4 mg
亜鉛2.93.9-1 mg
0.085.17-5.09 mg
マンガン0.383.93-3.55 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール1314-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン25520 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量25520 μg
レチノール活性当量15141 μg
ビタミンD404 μg
α-トコフェロール0.62.5-1.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.090.1-0.01 mg
ビタミンB21.090.190.9 mg
ナイアシン44.3-0.3 mg
ナイアシン当量6.712-5.3 mg
ビタミンB60.10.19-0.09 mg
ビタミンB128.511-2.5 μg
葉酸1646-30 μg
パントテン酸0.660.72-0.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.23.8-3.6 g
備考魚体全体試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク