魚類 (たら類) 加工品 でんぶ と(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶ(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶ(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生単位
水分26.986.9-60 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.10.419.7 g
たんぱく質25.50.724.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6Tr0.6 g
コレステロール1300130 mg
脂質1.10.11 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.2-9.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.9-8.9 g
差引き法による利用可能炭水化物47.311.336 g
食物繊維総量01-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.51229.5 g
有機酸0 g
灰分50.34.7 g
ナトリウム160011599 mg
カリウム120150-30 mg
カルシウム26021239 mg
マグネシウム311120 mg
リン22015205 mg
1.30.21.1 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.440.030.41 mg
マンガン0.190.070.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン180-180 μg
β-クリプトキサンチン1700-1700 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量(Tr)84-84 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.80.40.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.1-0.06 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン1.90.31.6 mg
ナイアシン当量6.20.45.8 mg
ビタミンB60.040.06-0.02 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸1622-6 μg
パントテン酸0.150.23-0.08 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.204.2 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品別名:みかん   廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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