魚類 (たら類) 加工品 でんぶ と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶ(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶ(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生単位
水分26.994.2-67.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.10.719.4 g
たんぱく質25.50.924.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.10.5 g
コレステロール130130 mg
脂質1.10.30.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.1-3.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.1-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物47.32.844.5 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.54.237.3 g
有機酸0 g
灰分50.44.6 g
ナトリウム160001600 mg
カリウム120230-110 mg
カルシウム2605255 mg
マグネシウム311021 mg
リン22026194 mg
1.30.31 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.440.040.4 mg
マンガン0.190.10.09 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン6-6 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン150-150 μg
β-カロテン420-420 μg
β-クリプトキサンチン290-290 μg
β-カロテン当量0630-630 μg
レチノール活性当量(Tr)53-53 μg
ビタミンD0.50.5 μg
α-トコフェロール0.83.1-2.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン1.91.30.6 mg
ナイアシン当量6.21.44.8 mg
ビタミンB60.040.32-0.28 mg
ビタミンB120.40.4 μg
葉酸1653-37 μg
パントテン酸0.150.21-0.06 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.204.2 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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